Три напитка для быстрого похудения. Рецепты


Пришла весна и вместе с ней — непреодолимое желание похудеть и выглядеть свежо после "зимней спячки". Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов напитков для бодрости и энергии, которые легко приготовить дома и которые помогут в борьбе за идеальное тело.

Витаминный коктейль для похудения 1

Вам понадобится: замороженные ягоды — черная смородина, клюква, бананы, апельсиновый сок, 2 столовые ложки йогурта, зеленое яблоко, стебелек сельдерея.

Ингредиенты смешайте, поместите в блендер на 20 секунд — готово. Коктейль следует сразу же выпить. Он зарядит вас бодростью и очистит организм.

Витаминный коктейль для похудения 2

Вам понадобится: ананас, маракуйя и грейпфрутовый сок.

Коктейль прекрасно стимулирует пищеварение и очищает организм. Положите в блендер 150 г свежего ананаса, взбейте, затем добавьте сок грейпфрута и взбейте. Перелейте в стакан и добавьте маракую.

Витаминный коктейль для похудения 3

Вам понадобится: курага, банан, йогурт, апельсиновый сок.

Богатую клетчаткой курагу замочите на ночь в апельсиновом соке, утром взбейте в блендере и добавьте лимонный сок по вкусу, пишет Beauty.ua.

Новости по теме:

Сохранить фигуру поможет лестница

Волшебные ароматы: и похудеть, и опьянеть, и стать счастливой

Как похудеть с помощью простой воды

Источник: “http://mignews.com.ua/science/zdorove/429755.html”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя